Для интересующихся

 

Помоги детям!

Благотворительная организация «СИЯНИЕ НАДЕЖДЫ»

Для интересующихся

 

Последние комментарии

Копилочка

Поддержите
Зайкин сайт -
Дайте рублик
Или пять
 
R238714070718
Z912515320200
Как правильно выбрать и купить детскую мебель www.dybok.com.ua/ru/product/catalog/12.

Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 

Мамкины странички - Здоровье для всех

Важные правила посещения сауныПольза сауны для организма проявляется во многих отношениях. Но, конечно, для того, чтобы извлечь максимум пользы из похода в сауну, важно знать правила ее посещения и четко учитывать особенности своего здоровья.


Посещение сауны станет незабываемым и оставит только приятные впечатления, если вам приглянется сауна г Москва Девятый вал. Здесь отличное обслуживание, девять стилизованных залов под ваше настроение, хотите вы ощутить себя сегодня в Японии или Мексике, Греции или Персии, а может вас привлекает африканский антураж? Отличные блюда и напитки, оборудования для релаксации, приятное музыкальное и видео сопровождение – и все это для вас в этом отличном банном клубе.


Итак, важно соблюдать правила посещения сауны. Перед процедурой непосредственно не ешьте и не употребляйте алкоголь. Волосы замотайте полотенцем, ведь обилие паровых процедур может привести к их повреждению и ломкости. По этой же причине и умаслите кожу. При чувствительности организма пребывайте в парилке недолго. Во избежание подцепить грибок кожи или ногтей, обувайтесь в сланцы или шлепанцы.


Само собой, в больном состоянии и с повышенной температурой тела из похода в сауну вы вынесете для себя только вред. Сауна противопоказана людям с повышенным давлением и с болями в сердце. Также вредна она для здоровья беременной женщины и ее ребенка.


Но, соблюдая все правила посещения и не имея противопоказаний к посещению сауны, вы найдете в этой процедуре, прибегая к ней регулярно, массу пользы для себя. В том числе укрепление иммунитета, положительное воздействие на кожу и организм аромамасел, проникающих в очищенные и расширенные поры. При этом наружу выводятся токсины и стабизируется солевой обмен. Работа почек улучшается, нормализуется кровяное давление. Регулярно посещающие сауну люди более стрессоустойчивы, менее подвержены усталости. Это и понятно, ведь в сауне происходит уникальная очистка кожи, организма от токсинов, улучшение метаболизма, в том числе обмена белков, его общее укрепления за счет контрастных по температуре процедур.


Сауна впечатляюще воздействует на организм человека, но правила ее посещения очень важно соблюдать.

 

Дети Земли

 Бесплатные линейки для форумов и блогов, линейки на рабочий стол - Flines.ru

Сейчас 83 гостей онлайн

А жизнь идёт...